Rice water : 16 गजब के फायदे चावल के पानी का कभी फेकना मत अमृत है ये

Rice water

‎Rice water चावल को आमतौर पर एशियाई देशों में मुख्य भोजन के रूप में जाना जाता है। इसके अलावा, चावल पकाते समय, एक तरल होता है जिसे चावल का पानी कहा जाता है। Rice water चावल के पानी की उपस्थिति उच्च तापमान वाले चावल से जुड़ी होती है जो पानी में स्टार्च प्रदान करती है। … Read more

Time to eat fruit : क्या आप जाते है फ्रूट खाने का सबसे अच्छा और बुरा समय ये फ्रूट इस समय मत खाये

Time to eat fruit

‎Good and bad time to eat fruit हम सभी जानते हैं कि फल हमारे शरीर के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद भोजन हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर में फल ों की अधिकतम प्रभावशीलता पाने के लिए उन्हें खाने का सबसे अच्छा समय है?‎ ‎आहार में फलों को शामिल करने से पाचन, स्वास्थ्य और बहुत … Read more

Desi ghee benefits : घी के 6 गजब के फायदे अमृत से कम नहीं है घी

Desi-ghee-benefits

‎ghee भारतीयों के लिए तरल सोना है, हमारी संस्कृति घी को सबसे शुद्ध मानती है; इसका उपयोग हमारे त्योहारों और पूजा के समय के दौरान भी किया जाता है। घी हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और घी के बिना कोई भी भोजन कभी खत्म नहीं होता है। ‎ ‎घी और कुछ नहीं बल्कि … Read more

Tulsi Benefits : 10 गजब के लाभ है तुलसी पत्ती के जाने क्या है वो लाभ

Tulsi Benefits

‎एक खुश पेट से लेकर साफ त्वचा तक, Tulsi हमारे मन और शरीर के लिए अद्भुत काम करते हैं। आइए एक नज़र डालते हैं कि तुलसी आपके स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचाती है और तुलसी को अपने आहार में शामिल करने के लिए कुछ आसान व्यंजनों पर एक नज़र डालें!‎ Tulsi ‎तुलसी (ओसिमम बेसिलिकम) एक … Read more

Paneer : तेजी से घटाना है वजन तो जान तो पनीर की ये खूबी

doda paneer benefits in hindi, soya paneer benefits in hindi, tofu paneer benefits in hindi, palak paneer benefits in hindi, kacha paneer benefits in hindi, raw paneer benefits in hindi, shahi paneer benefits in hindi, paneer phool benefits in hindi, paneer doda benefits for skin in hindi, paneer doda benefits in hindi, paneer ke benefits in hindi, paneer health benefits in hindi, paneer water benefits in hindi,

‎1. Paneer वजन घटाने में मदद करता है‎ ‎Paneer में कार्बोहाइड्रेट की मामूली मात्रा के साथ प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। यह पनीर को वजन घटाने के लिए एक आदर्श भोजन बनाता है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे पनीर आपके फैट लॉस को तेज कर सकता है।‎ ‎पनीर में मौजूद फैट इसे हाई तृप्ति … Read more

Yellow teeth : अगर आपका भी दांत हो चुके हैं पीले तो करे ये उपाय

Yellow teeth

‎Yellow teeth होना शर्मनाक हो सकता है और जब आप मुस्कुराते हैं तो आपको आत्म-सचेत महसूस होता है। इतना ही नहीं, बल्कि यह आपको पूरी तरह से मुस्कुराने की संभावना भी कम कर सकता है। शुक्र है, पीले दाग को हटाने और अपने दांतों को उनके प्राकृतिक सफेद रंग में बहाल करने के तरीके हैं। … Read more

Green Garlic : पेट की समस्या को दूर करता है हरा लहसुन जानिए और लाभ

Green-Garlic

‎Green Garlic यदि आप सब्जियों के साथ काम करते हैं, तो आप जानते हैं कि हरा ‎‎लहसुन‎‎ न केवल वसंत फूलों का एक प्रारंभिक संकेत है, बल्कि पौष्टिक आहार के लिए एक स्वादिष्ट अतिरिक्त भी है।‎ ‎Green Garlic क्या है?‎ ‎हरा लहसुन एक अपरिपक्व लहसुन का पौधा है, जिसे प्रसिद्ध परिपक्व बल्ब में बढ़ने से … Read more

Benefits of roasted gram and jaggery : अपने चेहरे पर चमक चाहिए तो आज ही शुरू करे इसे खाना और भी फायदे जाने

Benefits of roasted gram and jaggery

‎Benefits of roasted gram and jaggery 21 वीं सदी के भीतर, लोग स्वस्थ रहने के लिए दवाओं पर अपेक्षाकृत निर्भर हैं। यदि आप छींकते हैं, तो बस खांसी और सर्दी के लिए एक गोली पॉप करें, या यदि आपको सिरदर्द है, तो आप इसके लिए एक ‎‎उपाय‎‎ कर रहे हैं।‎ ‎हम भूल गए हैं कि … Read more

Diseases Come From Eating Too Much Sugar : अगर आप खाते हो ज्यादा चीनी तो आपको भी हो सकती है ये बीमारिया

अगर-आप-खाते-हो-ज्यादा-चीनी-तो-आपको-भी-हो-सकती-है-ये-बीमारिया

Diseases Come From Eating Too Much Sugar ‎बहुत अधिक चीनी खाने से वजन बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है और स्वास्थ्य समस्याएं जो अधिक वजन से जुड़ी होती हैं। जब आप अपने मीठे दांत को अक्सर शामिल करते हैं तो आपको मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, कैंसर और कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित होने … Read more

आप रोज खाए 1 चुकंदर (beets) आपको मिलेगा चमत्कारी लाभ जाने वो लाभ

आप-रोज-खाए-1-चुकंदर-beets-आपको-मिलेगा-चमत्कारी-लाभ-जाने-वो-लाभ

impressive health benefits of beets ‎चुकंदर, जिसे आमतौर पर बीट्स के रूप में जाना जाता है, एक जीवंत और बहुमुखी प्रकार की सब्जी है। वे अपने मिट्टी के स्वाद और सुगंध के लिए जाने जाते हैं।‎ impressive health benefits of beets ‎आपकी प्लेट में रंग का एक पॉप लाने के अलावा, बीट्स अत्यधिक पौष्टिक होते … Read more